自律神経失調症やばすぎわろっつぁ

自律神経失調症やばすぎわろっつぁ

1: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:15:27.504 ID:8xy3/6Hx0.net

常時体調悪い

2: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:16:20.336 ID:WG8J64f+0.net

体に悪い習慣のせい
3: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:17:00.374 ID:zheMVLGk0.net

それが普通になると普通が分かんなくなる
4: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:18:40.279 ID:2W3FgJhG0.net

大人はみんなそんなもん
5: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:19:01.189 ID:8xy3/6Hx0.net

こりゃ退職や休職する奴がいるのも納得ですわ
6: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:19:53.435 ID:smdkY+wv0.net

それを甘え認定来る第三者も厄介
8: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:22:03.933 ID:8xy3/6Hx0.net

>>6
たまったもんじゃねえぜ..
7: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:20:23.570 ID:46+NlETN0.net

昼夜逆転の術
9: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:22:44.521 ID:lj5CZBMP0.net

わし自律神経失調症で休職半年
10: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:23:39.507 ID:8xy3/6Hx0.net

>>9
あーこれは休職するわ。具合悪くて動けねーもん
11: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:24:09.033 ID:hgD6NFj60.net

汗が止まらん
14: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:25:53.183 ID:8xy3/6Hx0.net

>>11
急にブワーて出てくるよな
12: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:24:51.701 ID:s5Iu8mhd0.net

ちょっと外出ると汗ヤバい
13: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:25:40.579 ID:46+NlETN0.net

「あ、これは体に良くないよな」って思う習慣を1つ、とにかく1つやめてみなよ
それに成功したら後は流れが出来るから
18: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:27:48.480 ID:8xy3/6Hx0.net

>>13
食事を改善しつつある。
不眠に関してはセットで襲ってきてるから薬しかない。症状軽度なら運動もだけどいまは動けんな
20: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:29:45.541 ID:46+NlETN0.net

>>18
いいじゃん
朝起きにくかったりするなら、寝る前にカーテンをちょっとだけ開いておいて朝になったら自動的に陽が射すようにしとくのも結構いいよ
23: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:31:48.597 ID:8xy3/6Hx0.net

>>20
起きにくいぐらい寝れるのが理想だね。いまは短時間で目が覚めて朝まで布団でもぞもぞ状態。今日デパスだされた
19: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:28:12.716 ID:j8/8BOfn0.net

>>13
スマホ弄るの辞めるとか難しすぎる
　
一時は一昨年まで三年間は散歩&ジョギングを毎日出来てたのに
25: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:33:01.757 ID:46+NlETN0.net

>>19
スマホに散歩とかのトラッキングアプリ入れておいて、歩けばいいんじゃない？
スマホ見たくなったら途中で小休止して見て、また歩き出せばいい
34: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:36:47.021 ID:j8/8BOfn0.net

>>25
最近になってなぜかやたらTwitchやアベマTVとかのチャット出来る動画アプリに嵌まりすぎて動けなくなってた
15: 名無しさん＠VIP 2024/03/30(土) 16:26:41.478 ID:2W3FgJhG0.net

甘えだよ
みんなそれで頑張ってるんだから
引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1711782927/

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