鬱の人って何すれば良いん？

鬱の人って何すれば良いん？

1: じわる 2025/03/07(金) 09:39:55.78 ID:+by72TJY0.net
友達いないから暇つぶしできないし
こんなとこ常用的に覗いてたら精神すり減るし
SNSもできないし
やる気もないし
まだ20でこれなんだから泣けてくる

2: じわる 2025/03/07(金) 09:40:18.31 ID:MMsqjKs1d.net
散歩

3: じわる 2025/03/07(金) 09:41:00.60 ID:+by72TJY0.net
一時的には直るんだけどまたすぐぶり返してくる
喋るやついないのでかいんだろうな

4: じわる 2025/03/07(金) 09:41:56.20 ID:1g0xRQpV0.net
逆立ち

5: じわる 2025/03/07(金) 09:42:11.85 ID:+by72TJY0.net
散歩はたまにしてるよ
たまに落ち着くけどたまにこんなことしててええんかってなる

6: じわる 2025/03/07(金) 09:43:56.21 ID:9y/FsCFq0.net
人付き合いをぶった斬る

7: じわる 2025/03/07(金) 09:47:03.77 ID:+by72TJY0.net
逆立ち気分転換になりそうやなww

人付き合いは元からないよ
なんかみんな気づいたら疎遠で

8: じわる 2025/03/07(金) 09:48:32.74 ID:/gwzyGKU0.net
筋トレしろ

9: じわる 2025/03/07(金) 09:49:30.64 ID:h0bFReaG0.net
筋トレなにから始めたらいいの？
チョコザップ行こうか迷ってるんよね

13: じわる 2025/03/07(金) 09:51:28.37 ID:h0bFReaG0.net
>>9
なんかid変わっちゃった


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10: じわる 2025/03/07(金) 09:50:47.09 ID:vGRH4QCo0.net
鬱は脳のシャットダウンだからなにもしないのが正解

11: じわる 2025/03/07(金) 09:50:58.40 ID:h0l9MgGy0.net
朝日を浴びろ

12: じわる 2025/03/07(金) 09:51:19.61 ID:paKJh9C50.net
何もするな

14: じわる 2025/03/07(金) 09:52:36.99 ID:h0bFReaG0.net
医者からもそろそろなんかしろみたいに言われてるんだよね
というか普通に休みすぎた
休学してるんだけど半年くらい引きこもったまんまでさ

15: じわる 2025/03/07(金) 09:52:49.90 ID:L5S/C+dRH.net
鬱病の人に3億円やったら治るって本当か？

22: じわる 2025/03/07(金) 09:55:57.50 ID:v4CvfkCe0.net
>>15
何由来かで変わるな
鬱の大半は仕事からだから大金入る=仕事しなくて済むだから鬱は良くなるやろな

16: じわる 2025/03/07(金) 09:53:33.55 ID:h0bFReaG0.net
なんもしないと余計に惨めになって陰鬱にならない？
ワイは少なくともそんな感じ　よくなってる証拠かもしれないけど

17: じわる 2025/03/07(金) 09:54:13.57 ID:h0bFReaG0.net
たまーに散歩してるけど夕方やな
朝日浴びれる時間も行こうかな

18: じわる 2025/03/07(金) 09:54:59.23 ID:o/kUAN+Z0.net
日光浴

19: じわる 2025/03/07(金) 09:55:10.33 ID:v2koPG040.net
わかるわ　
ほんますることないよな

21: じわる 2025/03/10(月) 19:39:40
ガチで言うと治らない
症状が出ないような生活を続けるしかない

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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1741307995/

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