なんG民「ベンチプレスは３ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w

なんG民「ベンチプレスは３ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w

1: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:24:48.01 ID:aeH3PH4v0.net

ジムいったら100kgあがらんやつゴロゴロおるやん

2: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:25:22.02 ID:cykT5oA70.net

虚言癖だからな
マーチ３ヶ月と似たようもなもん
51: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:47:03.63 ID:zQwX87/r0.net

>>2
トップ進学校通いの経験談を間に受けた結果
3: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:25:44.31 ID:jqmDCoxS0.net

真に受けるなよ
4: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:26:10.42 ID:ojr9fzyB0.net

3ヶ月も努力したことがないんやろなあ
5: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:26:23.01 ID:kj6xVYaIM.net

自信あるやつだけイキって書き込んでるだけ定期
6: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:26:33.58 ID:UlX6iUX2H.net

1年やったって普通にしか通えないやつは70行けばいいほうやぞ
7: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:27:11.60 ID:EdjX/wPC0.net

藤崎瑞希かよ
8: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:27:45.47 ID:nxC9TtUc0.net

100キロは言いすぎかもしれんけど80キロなら誰でも行けそう
9: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:27:47.57 ID:Pjxly5Vn0.net

ある程度行くと関節の痛みとの勝負になるからな
10: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:27:50.27 ID:2926Ptffd.net

そりゃお前が行くようなジムにはな
24時間コンビニジムの話やろ？
22: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:30:36.00 ID:kkS6pHLh0.net

>>10
コンビニジムにフリーウェイトそもそもないが
28: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:34:15.83 ID:2926Ptffd.net

>>22
えぇ？エニタイムとかしらん？
11: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:28:37.32 ID:AtMrcEPc0.net

そらニートならいけるんやろ
12: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:28:38.49 ID:7cP8pY7N0.net

急激に鍛えると皮膚とかに影響するから初期はゆっっっくり筋肉つけていかな後々汚らしい体になるで
20: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:30:07.81 ID:wFQS41DN0.net

>>12
あのさ一般人がそんな急速にもりもりつけられるわけないから
52: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:47:07.73 ID:b4x9TmIk0.net

>>20
でも脇上とか肉割れ起こして酷いことになってる人とかいるじゃん😅
13: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:28:53.82 ID:OBJa/JNQ0.net

ワイはじめてやったとき60kgしか上がらなくて2年かけてMAX110kgや

しかもかなりやり込んでやから
ほんまに才能あれば半年くらいで
100はいくんちゃうか？ただ、そんな才能ほとんどのやつがないが

23: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:31:01.44 ID:G6wsCGIf0.net

>>13
ワイは初めてやったときバーだけでもプルプルだったわ100kgも一年かかったし
35: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:38:23.80 ID:k2t0IEjC0.net

>>23
同じく100いったのは1年ぐらいだな
そこからほぼ伸びなくて現状維持って感じ
14: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:29:19.24 ID:Mm6poqa80.net

高校部活でウエイトやってたけど100行くやつなんて一人おるかどうかやろ
甲子園常連とか柔道重量級とかはしらんけど
48: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:46:00.36 ID:YcJ6My+80.net

>>14
野球部は異常だな
俺の同級生普通に上げて立って言ってた
15: 名無しさん＠VIP 2024/01/17(水) 17:29:42.64 ID:wLf1Y5Xa0.net

よほどの短腕チビじゃないと無理や
24: 名無しさん＠VIP 2024/01/21(日) 22:54:14

体重にもよるけど、可動域ちょこっとで上げたって言ってるやつもいるから何とも言えん

ジムにいるやろ？重量と体格合ってなくて「ホンマに上がるんか？」って思ったら大抵、可動域クソのトレしかしてないやつ

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1705479888/

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