普通に飯食ってたら太るんやけど

普通に飯食ってたら太るんやけど

1: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:21:39.73 ID:NCOrQ0Nza.net

朝コーヒー
昼コーヒー
夜弁当、パン2個、ヨーグルト

これで太るんやけど

2: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:21:51.44 ID:MvoLcbihd.net

そらなんJにスレ立てたくもなるわな

ならんわ

3: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:21:53.65 ID:NCOrQ0Nza.net

筋トレしたらええんか?
4: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:07.07 ID:AivqsZkw0.net

歩け
6: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:27.26 ID:NCOrQ0Nza.net

>>4
隙見つけて歩くしかないんか?
5: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:11.10 ID:NCOrQ0Nza.net

ちな酒はほぼ飲まん
7: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:53.41 ID:ppWx1lZVd.net

パンを1個ずつ朝と昼に
8: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:59.38 ID:uV0w7OnQa.net

病気ちゃうか?
弁当のカロリーにもよるけど基礎代謝くらいやろ
9: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:22:59.54 ID:NCOrQ0Nza.net

1日1食やぞ
10: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:03.55 ID:cTdDeP4z0.net

普通じゃないから太るんやぞ
一度にとりすぎや
11: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:28.72 ID:NWgTK5W+0.net

栄養取れへんから脂肪にして蓄えてるんやろ(適当)
12: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:30.55 ID:NCOrQ0Nza.net

朝と昼食うと眠くなるやん
せやからコーヒーしか飲まんねん
13: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:36.25 ID:fE+AAxb4M.net

甲状腺機能低下症やな
17: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:24:31.42 ID:NCOrQ0Nza.net

>>13
なんか深刻そうな名前やな
14: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:53.97 ID:/WPrt4ZA0.net

朝コーヒー、ヨーグルト、パン
昼コーヒー、弁当
夜パン
にしたら
15: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:23:57.11 ID:NCOrQ0Nza.net

弁当はスーパーに売ってる500円くらいのやつや
16: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:24:26.86 ID:kmUXwWpta.net

ワイ、顎の肉が取れる気配なし
どうすればええんや
18: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:24:39.43 ID:uV0w7OnQa.net

パンは菓子パンか?
21: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:25:05.91 ID:NCOrQ0Nza.net

>>18
菓子パンだったり惣菜パンだったり
安いやつ適当に買ってる
24: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:25:41.75 ID:uV0w7OnQa.net

>>21
日中は動いとるか?座りっぱなしか?
28: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:26:10.99 ID:NCOrQ0Nza.net

>>24
座りっぱなしやな
34: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:27:58.60 ID:uV0w7OnQa.net

>>28
それでもやっぱ1600キロカロリーくらいやろ
体質が普通やなんやないか
19: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:24:47.28 ID:N3nP8Kvc0.net

歳は?
22: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:25:21.89 ID:NCOrQ0Nza.net

>>19
23や
20: 名無しさん@VIP 2019/03/04(月) 14:25:01.68 ID:xbq24ihbd.net

1700kcalくらいやろ、それで太るなら基礎代謝ものすごく低いんちゃうか?
26: 名無しさん@VIP 2023/05/26(金) 09:30:42

朝と昼と夜しか食べてないかのような書き方しててお菓子食べてるやん

間食するなら朝と昼抜く意味無いだろ

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