２５才以降の運動してない女性が一食で取っていいカロリーは350kcal
1: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:20:11.038 ID:RIdW+yLR0.net
まで下がるらしい
女は大変だな
12: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:21.292 ID:TnRwHpat0.net
>>1
それはない
1700kカロリーは必要
それはない
1700kカロリーは必要
14: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:49.375 ID:RIdW+yLR0.net
>>12すまん
読んだ本パチもんかも
読んだ本パチもんかも
2: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:20:40.408 ID:bhA3SNx90.net
しんでしまう
4: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:21:58.408 ID:RIdW+yLR0.net
>>2でも守らないとどんどん肥満体型になってく
3: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:21:09.339 ID:RIdW+yLR0.net
350て
カロリー低めの菓子パンなら１つ
カロリー低めの菓子パンなら１つ
缶コーヒーとおにぎり１つでも届いちゃう
5: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:22:05.810 ID:nqC478PWa.net
男は？
11: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:25:15.031 ID:RIdW+yLR0.net
>>5若い男は一食800
若くなくても700前後まで大丈夫
6: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:22:37.328 ID:JDeCMn9x0.net
燃費いいな
災害時には便利
災害時には便利
7: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:23:53.193 ID:EbFCNnnC0.net
なんで自転車乗らないのか分からない
運動不足でイライラしてるだけじゃねえか クソデブ
8: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:24:16.397 ID:RIdW+yLR0.net
若い成人男性の一日の消費カロリーは2400
若い成人女性の一目の消費カロリーは2000
若い成人女性の一目の消費カロリーは2000
この辺は男女さほど差はないみたい
男性は一食800取れるし、女性は一食700弱取れる
10: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:25:07.518 ID:EbFCNnnC0.net
>>8
でもお前職歴なし無職じゃん
でもお前職歴なし無職じゃん
9: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:24:59.408 ID:dX3zPpzP0.net
心臓動かすので精一杯じゃん
13: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:23.280 ID:RIdW+yLR0.net
つまり運動してない25以降の男性と運動してない25以降の女性は食べていいカロリーに倍近く差が出てしまう
ちな運動してない若くない男性の一日に必要かカロリー→2200
運動してない若くない女王の一目に必要なカロリー→1300
15: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:29:07.315 ID:RIdW+yLR0.net
まあ1700だとしても
例えばカップルで同じ食事してたら女のほうはどんどん肥満体型になってくわけだ
理由は簡単でな、25才以降の女性は筋肉の総量がかなり減るから
16: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:30:01.663 ID:VUGq6FI80.net
さすがに普通の女性は男性と同量はくわねぇよ
18: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:31:35.538 ID:RIdW+yLR0.net
>>16本当にそう？
同量食ってデザートも！ってならない？運動してない女
17: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:30:46.274 ID:RIdW+yLR0.net
でもそれは机上の空論でな
例えばわりと筋肉質かつ大柄な中年の俺
一日総カロリーを1500に抑えてやっとプラマイ0な感じ。そこそこ運動もしててこのザマ
19: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:09.823 ID:knAB4EWD0.net
350は嘘だわ
21: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:44.236 ID:RIdW+yLR0.net
>>19そこはすまん
20: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:27.230 ID:RIdW+yLR0.net
んでここから本題
んじゃあ運動すれば良いと
22: 名無しさん＠VIP 2023/12/15(金) 18:12:16
とりあえず背丈で基準変えろ